Du lịch hè nên đi đâu? Gợi ý 15 điểm đến hot hit mùa hè

Mùa hè luôn là khoảng thời gian lý tưởng để “tạm dừng” guồng quay công việc và học hành, tự thưởng cho mình một chuyến đi để làm mới tâm hồn. Thay vì “trốn nắng” trong phòng điều hòa, tại sao không tìm đến những vùng biển trong xanh, cao nguyên se lạnh hay những ngôi làng ven sông yên bình? Dù bạn là người ưa khám phá, thích chill nhẹ nhàng hay mê trải nghiệm văn hóa bản địa, danh sách các điểm đến dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn muốn… xách vali đi ngay lập tức!

1. Du lịch mùa hè dành cho team mê biển xanh cát trắng 

1.1. Quảng Ninh - Thiên đường biển miền Bắc

Không chỉ nổi tiếng với kỳ quan vịnh Hạ Long được UNESCO công nhận, Quảng Ninh còn là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn hòa mình vào thiên nhiên trong lành và biển xanh cát trắng vào mùa hè. Những bãi biển đẹp như Bãi Cháy, Quan Lạn, Minh Châu hay Cô Tô với làn nước trong vắt và bờ cát trắng mịn chắc chắn sẽ khiến bạn “yêu từ cái nhìn đầu tiên”.

Đảo Cô Tô - một trong điểm du lịch hè thu hút nhất miền Bắc (Ảnh: Sưu tầm)

Bên cạnh đó, Quảng Ninh còn thu hút du khách bởi những trải nghiệm phong phú như chèo kayak trên vịnh, thăm làng chài cổ Vung Viêng, khám phá hang động kỳ vĩ hay đơn giản là thưởng thức hải sản tươi ngon tại chợ đêm. Với hệ thống giao thông thuận tiện, đa dạng loại hình nghỉ dưỡng từ resort cao cấp đến homestay ven biển, Quảng Ninh là điểm đến không thể bỏ qua trong mùa hè này.

>>> Xem thêm: Hướng dẫn cách đi Cô Tô chi tiết nhất: Kinh nghiệm thực thế

1.2. Đà Nẵng - Thành phố biển sôi động và hiện đại

Là một trong những thành phố đáng sống nhất Việt Nam, Đà Nẵng luôn là lựa chọn hàng đầu cho du lịch hè. Sở hữu bãi biển Mỹ Khê trải dài - được mệnh danh là một trong những bãi biển đẹp nhất hành tinh - cùng vô vàn hoạt động vui chơi giải trí từ dù lượn, lướt sóng đến các khu phức hợp giải trí như Sun World Ba Na Hills, Asia Park, Đà Nẵng luôn tràn ngập năng lượng.

Bãi biển Mỹ Khê - một trong những bãi biển đẹp nhất Việt Nam (Ảnh: Sưu tầm)

Đừng quên check-in Cầu Vàng nổi tiếng, dạo chơi bán đảo Sơn Trà để bắt gặp voọc chà vá chân nâu quý hiếm hay thưởng thức các món ngon miền Trung như mì Quảng, bánh tráng cuốn thịt heo. Mùa hè là thời điểm Đà Nẵng rực rỡ nhất, với các lễ hội pháo hoa quốc tế và không khí lễ hội tràn ngập khắp thành phố.

thêm ảnh cầu vàng ở đây 

>>> Tìm hiểu ngay tour du lịch Đà Nẵng tại PYS Travel:

Tour Đà Nẵng - Hội An - Sơn Trà - Cù Lao Chàm - Bà Nà Hills 4 ngày 3 đêm 

1.3. Nha Trang - Thành phố biển nắng vàng, biển xanh

Nằm dọc theo bờ biển Nam Trung Bộ, Nha Trang là điểm đến hoàn hảo cho một mùa hè đậm chất “vitamin sea”. Với hơn 300 ngày nắng mỗi năm, bãi biển xanh ngắt, sóng vỗ dịu êm và hệ sinh thái biển phong phú, nơi đây thích hợp cho cả gia đình, cặp đôi hay nhóm bạn trẻ yêu thích khám phá.

 

Nha Trang - thành phố biển sôi động (Ảnh: Sưu tầm)

Từ lặn biển ngắm san hô ở Hòn Mun, thư giãn tại suối khoáng nóng Tháp Bà đến vui chơi ở VinWonders Nha Trang hay ghé thăm thủy cung Trí Nguyên - mỗi hoạt động đều hứa hẹn mang đến những trải nghiệm khó quên. Đặc biệt, mùa hè cũng là mùa hải sản ở Nha Trang cực kỳ phong phú và ngon miệng, từ tôm hùm, mực, ốc đến cá nướng.

1.4. Phú Quốc - Thiên đường nghỉ dưỡng, lặn ngắm san hô

Là hòn đảo lớn nhất Việt Nam, Phú Quốc sở hữu mọi yếu tố cho một kỳ nghỉ hè trong mơ: biển xanh cát trắng, resort sang trọng và vô số hoạt động giải trí. Du khách đến Phú Quốc không thể bỏ qua khung cảnh hoàng hôn rực rỡ tại Sunset Sanato, với những tác phẩm nghệ thuật trên biển nổi tiếng.

 

Phú Quốc - vịnh thiên đường của Việt Nam (Ảnh: Sưu tầm)

Ngoài ra, lặn ngắm san hô ở Hòn Móng Tay, Hòn Thơm hay trải nghiệm cáp treo vượt biển dài nhất thế giới cũng là những điểm nhấn khó quên. Với khí hậu nhiệt đới ôn hòa, Phú Quốc luôn là lựa chọn hàng đầu cho những ai tìm kiếm sự thư giãn và trải nghiệm trọn vẹn thiên nhiên.

>>> Xem thêm: Du lịch Phú Quốc: Thiên đường đảo Ngọc dành cho mọi tín đồ xê dịch

1.5. Quy Nhơn - “Maldives Việt Nam” với biển xanh, cát trắng và nắng vàng

Quy Nhơn là điểm đến đang ngày càng “lên hạng” trên bản đồ du lịch biển Việt Nam. Với những bãi biển hoang sơ, làn nước xanh biếc và khung cảnh thiên nhiên yên bình, nơi đây được ví như “Maldives thu nhỏ”. Ghé Eo Gió ngắm bình minh, lặn ngắm san hô ở Kỳ Co, hay dạo quanh Hòn Khô - mỗi trải nghiệm đều mang một vẻ đẹp riêng đầy mê hoặc.

Quy Nhơn nổi tiếng với biển xanh mây trắng, cực kì đẹp để check-in (Ảnh: Sưu tầm)

Ngoài ra, ẩm thực Quy Nhơn với bánh xèo tôm nhảy, bún chả cá, nem nướng cũng là lý do khiến du khách “phải lòng” nơi này.

>>>Tìm hiểu thêm tour Quy Nhơn dành cho doanh nghiệp:

Tour Quy Nhơn - Kỳ Co - Eo Gió 3 ngày 2 đêm từ TP.HCM 

2. Lên núi tránh nắng để du lịch ngày hè 

2.1. Đà Lạt - Thành phố mộng mơ giữa hè oi ả

Không khí se lạnh, sương mù giăng lối và những rừng thông bạt ngàn đã làm nên thương hiệu "thành phố mộng mơ" của Đà Lạt. Mùa hè ở đây giống như một chiếc điều hòa tự nhiên khổng lồ, lý tưởng để bạn "trốn nắng" mà vẫn có thể vui chơi thỏa thích. Đừng bỏ qua hồ Tuyền Lâm tĩnh lặng, nơi lý tưởng cho chèo SUP, ngắm bình minh hay đơn giản là dạo bước thư giãn.

Đà Lạt - thành phố của hoa (Ảnh: Sưu tầm)

Ghé đồi chè Cầu Đất vào buổi sáng sớm, bạn sẽ được đắm mình trong khung cảnh mờ sương đẹp như tranh. Ngoài ra, trải nghiệm nhâm nhi cà phê tại các quán nằm giữa rừng thông như Túi Mơ To, Horizon hay Cafe Đợi Một Người cũng là điểm nhấn không thể thiếu trong hành trình Đà Lạt của bạn.

2.2. Sa Pa - Vẻ đẹp mơ màng giữa tầng mây

Là một trong những điểm đến mùa hè mát mẻ bậc nhất miền Bắc, Sa Pa luôn hấp dẫn du khách bởi khí hậu dễ chịu, cảnh quan núi rừng hùng vĩ và bản sắc văn hóa độc đáo. Ghé thăm Sa Pa vào mùa hè, bạn sẽ được chinh phục đỉnh Fansipan - nóc nhà Đông Dương, đi cáp treo vượt mây, chiêm ngưỡng khung cảnh ruộng bậc thang trải dài tầng tầng lớp lớp. Ngoài ra, bản Cát Cát, bản Tả Van, thác Tình Yêu hay nhà thờ đá cổ đều là những điểm không thể bỏ lỡ. Đặc biệt, không khí lành lạnh về đêm và ẩm thực đậm đà như cá hồi, lợn cắp nách hay thắng cố sẽ làm chuyến đi thêm trọn vẹn.

 

Ruộng bậc thang ở Sapa (Ảnh: Sưu tầm)

>>> Tham khảo thêm: 8 Tour mùa lúa chín 2025 chiêm ngưỡng “biển vàng” độc đáo của Việt Nam

2.3. Tam Đảo - “Đà Lạt thu nhỏ” gần thủ đô

Chỉ cách Hà Nội khoảng 2 giờ lái xe, Tam Đảo là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn “trốn nóng” ngắn ngày. Nằm ở độ cao hơn 900m so với mực nước biển, Tam Đảo mang lại bầu không khí mát mẻ quanh năm, đặc biệt lý tưởng vào mùa hè oi bức.

Bạn có thể tham quan nhà thờ đá cổ, tháp truyền hình, đền Bà Chúa Thượng Ngàn hay đơn giản là dạo bước qua các con đường sương mù giăng lối. Các quán cà phê trên cao view núi rừng, các villa xinh xắn và những món đặc sản như su su luộc, gà đồi nướng mật ong cũng là điều níu chân du khách.

Tam Đảo - Nơi mùa hè dừng lại ở 20 độ (Ảnh: Sưu tầm)

2.4. Mộc Châu - Vùng cao nguyên xanh giữa lòng Tây Bắc

Mộc Châu vào mùa hè phủ một màu xanh mướt của đồi chè, đồng cỏ và rừng thông bản Áng. Không khí mát lành, yên bình khiến nơi đây trở thành điểm đến lý tưởng cho các gia đình, nhóm bạn hay cặp đôi muốn nghỉ dưỡng. Thác Dải Yếm hùng vĩ, cầu kính tình yêu độc đáo, đỉnh Pha Luông huyền thoại và những trang trại bò sữa là những điểm không nên bỏ lỡ.

Vườn mận Mộc Châu (Ảnh: Sưu tầm)

Đừng quên thưởng thức sữa chua Mộc Châu, cơm lam, bê chao và nếp nương thơm dẻo - những hương vị đặc trưng của vùng cao nguyên này.

Tham khảo ngay tour Tây Bắc cực kì HOT tại PYS Travel:

Tour Mộc Châu khám phá mảnh đất bốn mùa nở hoa 2 ngày 1 đêm từ Hà Nội

Tour vòng cung Tây Bắc 5 ngày 4 đêm từ Hà Nội - Quốc khánh 2/9 

2.5. Khám phá Tà Xùa - Thiên đường nơi hạ giới của Sơn La

Tà Xùa - cái tên đã không còn xa lạ với những tín đồ săn mây, là một trong những điểm đến đẹp nhất miền Bắc khi hè về. Nằm ở độ cao hơn 2.000m, thuộc huyện Bắc Yên, tỉnh Sơn La, Tà Xùa thu hút du khách bởi những biển mây trắng bồng bềnh, những cung đường uốn lượn quanh núi và vẻ hoang sơ hùng vĩ của núi rừng Tây Bắc.

Thảo nguyên xanh mát ở Tà Xùa (Ảnh: Sưu tầm)

Đặc biệt, mùa hè là lúc thời tiết khô ráo, thuận lợi cho hành trình khám phá thiên nhiên kỳ vĩ nơi “thiên đường hạ giới” này.

>>> Xem thêm: Top 5 Tour săn mây miền Bắc khiến bạn phải mê mệt

2.6. Ba Vì - Điểm dã ngoại mát mẻ gần Hà Nội

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian nhưng vẫn muốn tận hưởng một mùa hè trong lành, hãy thử ghé Ba Vì. Nơi đây nổi tiếng với Vườn quốc gia Ba Vì - nơi có hệ sinh thái phong phú, rừng thông cao vút và các tuyến trekking nhẹ nhàng. Nhà thờ đổ cổ kính giữa rừng, đỉnh Vua, đền Thượng hay khu du lịch Ao Vua - Khoang Xanh là những điểm đến phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Picnic ở Ba Vì là hoạt động yêu thích của nhiều bạn trẻ (Ảnh: Sưu tầm)

Ngoài ra, bạn có thể tổ chức picnic, cắm trại, tận hưởng suối khoáng nóng và thưởng thức các món đặc sản như cá sông Đà, gà đồi, rau rừng hấp dẫn.

3. Du lịch hè khám phá sông nước miền Tây 

3.1. Cần Thơ - Nhịp sống sông nước đậm chất miền Tây

Về miền Tây mùa hè, đừng bỏ qua Cần Thơ - trái tim của đồng bằng sông Cửu Long. Ghé thăm chợ nổi Cái Răng từ sáng sớm, bạn sẽ cảm nhận được sự sôi động đặc trưng của vùng sông nước. Từ bến Ninh Kiều, bạn có thể lên thuyền khám phá kênh rạch, thăm vườn trái cây trĩu quả, nghe đờn ca tài tử và thưởng thức món ăn dân dã như bánh xèo, lẩu mắm.

Cần Thơ - chợ nổi Cái Răng (Ảnh: PYS Travel)

Mùa hè cũng là thời điểm lý tưởng để hái trái cây, tận hưởng gió sông mát rượi và sống chậm giữa khung cảnh yên bình.

3.2. An Giang - Vùng đất tâm linh và thiên nhiên hoang sơ

Vùng đất An Giang mê hoặc du khách bởi cảnh sắc vừa linh thiêng vừa mộc mạc. Mùa hè, nơi đây khoác lên mình vẻ đẹp xanh mướt của rừng tràm Trà Sư - khu sinh thái nổi tiếng với thảm thực vật phong phú và những con đường nước thơ mộng. Núi Cấm với khí hậu mát mẻ, tượng Phật Di Lặc khổng lồ và nhiều ngôi chùa linh thiêng là nơi lý tưởng để tĩnh tâm và chiêm bái. Ngoài ra, lễ hội vía Bà Chúa Xứ diễn ra vào tháng 4 âm lịch hàng năm cũng thu hút đông đảo khách hành hương về vùng đất Bảy Núi huyền bí này.

 

An Giang - vùng đất tâm linh của miền Tây sông nước (Ảnh: Sưu tầm)

3.3. Tiền Giang - Bến Tre: Miệt vườn xanh mát, du ngoạn trên sông

Nếu bạn muốn trải nghiệm trọn vẹn “chất miền Tây” mùa hè, hãy đến Tiền Giang - Bến Tre. Tại đây, bạn có thể ngồi thuyền len lỏi qua những rặng dừa nước xanh rì, ghé thăm những miệt vườn trĩu quả, tự tay hái chôm chôm, măng cụt hay sầu riêng đúng mùa. Trải nghiệm du ngoạn trên sông Tiền, dừng chân ở các làng nghề truyền thống như làm kẹo dừa, bánh tráng, bánh phồng nếp.

Hàng dừa xanh mát của Bến Tre (Ảnh: Sưu tầm)

Đặc biệt, đừng bỏ lỡ cơ hội học cách làm bánh xèo, bánh ít trần - những món dân dã đậm đà hồn quê. Không khí trong lành, con người chân chất và khung cảnh sông nước hữu tình sẽ mang đến cho bạn một mùa hè nhẹ nhàng nhưng vô cùng đáng nhớ.

>>> Tìm hiểu ngay tour đi dọc miền Tây của PYS Travel:

Tour Tứ tỉnh miền Tây: Tiền Giang - Bến Tre - An Giang - Đồng Tháp 4 ngày 3 đêm từ Hà Nội - Tết Nguyên Đán 2026

Tour Tứ tỉnh miền Tây: Tiền Giang - Bến Tre - An Giang - Đồng Tháp 3 ngày 2 đêm từ TP.HCM - Tết Nguyên Đán 2026 

3.4. Sóc Trăng - Nét giao thoa văn hóa độc đáo giữa lòng miền Tây

Sóc Trăng là điểm đến độc đáo với sự hòa quyện giữa văn hóa Khmer, Hoa và Việt. Nơi đây nổi tiếng với những ngôi chùa độc đáo như chùa Dơi - nơi hàng ngàn con dơi quạ trú ngụ, và chùa Đất Sét - ngôi chùa có hàng nghìn tượng Phật và đèn cầy nặng đến cả trăm ký. Du khách có thể khám phá nét đẹp tâm linh pha lẫn sự kỳ thú hiếm nơi nào có được.

Chùa Dơi - ngôi chùa biểu tượng của Sóc Trăng (Ảnh: Sưu tầm)

Sóc Trăng cũng là "quê hương" của bánh pía trứ danh - một món đặc sản làm từ đậu xanh, sầu riêng và lòng đỏ trứng muối, bạn có thể mua về làm quà. Một chuyến đi nhẹ nhàng nhưng giàu trải nghiệm văn hóa miền Tây.

3.4. Đồng Tháp - Làng hoa Sa Đéc, vườn quốc gia Tràm Chim

Đồng Tháp mùa hè là bản hòa ca của sắc hoa và âm thanh của thiên nhiên. Ghé làng hoa Sa Đéc, bạn sẽ lạc bước giữa muôn vàn sắc màu hoa kiểng, từ hoa hồng, cúc mâm xôi đến các loài hoa nhiệt đới độc đáo. Ngoài ra, đừng bỏ qua vườn quốc gia Tràm Chim - thiên đường dành cho người yêu thiên nhiên.

Đây là nơi cư trú của hàng trăm loài chim quý, đặc biệt là sếu đầu đỏ - biểu tượng của vùng đất ngập nước quý hiếm. Một chuyến du lịch kết hợp nghỉ dưỡng, trải nghiệm sinh thái và đắm mình trong không gian mộc mạc, thuần khiết của miền Tây sông nước.

Vườn Tràm Chim ở Đồng Tháp (Ảnh: Sưu tầm)

>>> Xem thêm: Du lịch hè miền Tây với 10 điểm đến không thể bỏ lỡ

4. Du lịch hè ở các thành phố lớn: Có gì hấp dẫn? 

4.1. Hà Nội - Thủ đô ngàn năm văn hiến giữa mùa hè sôi động

Dù mùa hè ở Hà Nội thường nóng, nhưng nơi đây vẫn là điểm đến hấp dẫn với những ai yêu lịch sử, văn hóa và kiến trúc cổ kính. Bạn có thể dạo quanh hồ Gươm vào sáng sớm, thăm Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Hoàng thành Thăng Long, hay lang thang phố cổ, nhâm nhi ly cà phê trứng trong không gian Pháp cổ.

Vào chiều tối, phố đi bộ và khu vực quanh hồ Tây rực rỡ ánh đèn, mát mẻ và nhiều hoạt động thú vị. Đặc biệt, mùa hè Hà Nội là mùa của sen - đừng quên ghé hồ Tây để check-in đầm sen và thử món chè sen thanh mát.

Mùa hè Hà Nội tuy nóng nhưng rực rỡ nắng vàng và sắc hoa (Ảnh: Sưu tầm)

4.2. Hồ Chí Minh (Sài Gòn) - Thành phố không ngủ với gu sống hiện đại

Không chỉ là trung tâm kinh tế sôi động nhất cả nước, TP.HCM còn là điểm đến lý tưởng cho những ai thích trải nghiệm phong cách sống đô thị hiện đại. Mùa hè ở đây tuy nóng, nhưng bù lại là vô vàn trung tâm thương mại, khu vui chơi trong nhà, bảo tàng nghệ thuật, quán cà phê rooftop hay những khu ẩm thực đêm phong phú.

Sài Gòn - nhịp sống sôi động hàng đầu cả nước (Ảnh: Sưu tầm)

Bạn cũng có thể dành một ngày khám phá địa đạo Củ Chi, đảo Thạnh An hay du ngoạn sông Sài Gòn bằng tàu cao tốc. Dù là ban ngày hay đêm khuya, Sài Gòn luôn sống động, đầy năng lượng và bất ngờ.

4.3. Tam giác du lịch: Huế - Đà Nẵng - Hội An 

Không phải ngẫu nhiên mà cụm “tam giác du lịch” Huế - Đà Nẵng - Hội An luôn được yêu thích vào mùa hè. Huế cổ kính với kinh thành, lăng tẩm và nhịp sống nhẹ nhàng; Đà Nẵng hiện đại, trẻ trung với bãi biển Mỹ Khê, cầu Rồng, Bà Nà Hills và các hoạt động vui chơi đa dạng; còn Hội An lại dịu dàng, thơ mộng với phố cổ đèn lồng, sông Hoài và những quán cà phê ven phố.

Huế - Đà Nẵng - Hội An: Điểm đến văn hóa, lịch sử (Ảnh: Sưu tầm)

Bạn có thể kết hợp 3 điểm đến trong một hành trình 5-7 ngày để vừa tắm biển, vừa khám phá văn hóa, ẩm thực miền Trung.

5. Tips và lưu ý khi du lịch hè 

- Đặt vé và phòng sớm: Mùa hè là mùa cao điểm du lịch nên vé máy bay và khách sạn thường hết nhanh, giá cao. Bạn nên lên kế hoạch và đặt chỗ trước ít nhất 3-4 tuần.

- Mang theo đồ bảo vệ nắng: Mũ rộng vành, kính râm, áo khoác mỏng, kem chống nắng là “must-have” để bảo vệ da và sức khỏe trong những ngày nắng gắt.

- Chọn trang phục phù hợp: Quần áo nhẹ, thoáng mát, dễ di chuyển sẽ giúp bạn tận hưởng chuyến đi một cách thoải mái hơn.

- Luôn mang theo nước và đồ ăn nhẹ: Đặc biệt khi đi biển hoặc leo núi, việc giữ đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng.

- Ưu tiên các hoạt động vào sáng sớm hoặc chiều muộn: Để tránh nắng gay gắt giữa trưa, bạn có thể sắp xếp lịch trình sao cho hoạt động ngoài trời diễn ra vào thời điểm mát mẻ hơn.

- Tôn trọng văn hóa địa phương: Khi đi du lịch đến các vùng miền khác nhau, hãy lưu ý về phong tục, tập quán, đặc biệt ở những nơi có yếu tố tín ngưỡng hoặc văn hóa truyền thống mạnh mẽ.

Lưu ý gì khi du lịch hè? (Ảnh: Sưu tầm)

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để rời xa thành phố ồn ào, nạp lại năng lượng và tận hưởng những khoảnh khắc đáng nhớ bên bạn bè, người thân. Dù bạn chọn hòa mình vào làn nước biển trong xanh, hít thở không khí mát lành ở vùng núi cao, hay đắm mình trong nhịp sống sôi động của các thành phố lớn, mỗi điểm đến đều mang đến trải nghiệm rất riêng. Vậy nên, đừng ngần ngại “lên lịch” và tự thưởng cho mình một chuyến du lịch hè thật đáng nhớ ngay hôm nay nhé!

Tham khảo Chùm tour biển hè - Tour Teambuilding dành cho Doanh nghiệp

Chùm tour biển hè từ Hà Nội

Chùm tour biển hè từ TP.HCM

Chùm tour Teambuilding dành cho Doanh Nghiệp

Du lịch trong nước 2/9 cùng PYS Travel:

Tour du lịch Trong Nước Lễ Quốc Khánh 2-9

Bản Quyền Hình Ảnh: 

PYS Travel luôn tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ về tác phẩm nhiếp ảnh, ảnh chụp của các cá nhân và tổ chức. Chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực liên hệ với tất cả các tác giả có ảnh được sử dụng để xin sự cho phép sử dụng ảnh. Nếu có sự sơ xuất hay thiếu sót nào, chúng tôi xin được gửi lời xin lỗi tới các tác giả, chủ sở hữu hình ảnh. Các anh/chị cũng vui lòng gửi phản hồi lại cho PYS Travel: https://pystravel.vn/ban-quyen-hinh-anh