Thác Nặm Trá Cao Bằng - Chiêm ngưỡng dòng chảy giữa Núi “Mắt Thần”

18:17 27/02/2026


Thác Nặm Trá Cao Bằng - Chiêm ngưỡng dòng chảy giữa Núi “Mắt Thần”

Thác Nặm Trá Cao Bằng nằm gần núi “Mắt Thần”, sở hữu vẻ đẹp hoang sơ, khung cảnh yên bình mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thư thái. Cùng PYS Travel chiêm ngưỡng vẻ đẹp của dòng thác cùng những thông tin hữu ích cho hành trình khám phá nhé!

Cao Bằng từ lâu đã nổi tiếng với những danh thắng thiên nhiên hùng vĩ, hoang sơ và đậm chất núi rừng Đông Bắc. Bên cạnh những địa điểm quen thuộc như thác Bản Giốc hay hồ Thang Hen, thác Nặm Trá đang dần trở thành điểm đến được nhiều du khách yêu thích khám phá. Không ồn ào, không đông đúc, nơi đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tìm về không gian trong lành, hòa mình vào tiếng nước chảy và tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp “sơn thủy hữu tình” của Cao Bằng.

1. Giới thiệu đôi nét về thác Nặm Trá

Nằm trong thung lũng xóm Bản Danh, xã Quốc Toản (Trà Lĩnh), tỉnh Cao Bằng, khu vực Núi “Mắt Thần” - thác Nặm Trá là một trong những điểm đến mới nổi nhưng nhanh chóng thu hút đông đảo du khách yêu thiên nhiên khám phá. Địa danh này cách danh lam thắng cảnh cấp tỉnh Hồ Thang Hen khoảng 2 km, thuận tiện kết hợp tham quan trong cùng hành trình.

Núi Mắt Thần thác Nặm Trá

Núi Mắt Thần - Thác Nặm Trá nằm trong thung lũng xóm Bản Danh (Ảnh: Sưu tầm) 

Quần thể Núi “Mắt Thần” - thác Nặm Trá có diện tích khoảng 15 ha, nổi bật với cảnh quan hoang sơ, hùng vĩ và gần như vẫn giữ được vẻ nguyên bản của núi rừng Đông Bắc. Sau khi chiêm ngưỡng Núi “Mắt Thần” độc đáo với “con mắt” tròn tự nhiên giữa lưng chừng núi, du khách rẽ phải qua khu vực hồ Nặm Trá, men theo con đường đất khoảng 600 m là có thể đến thác.

Thác Nặm Trá Cao Bằng

Quần thể Núi “Mắt Thần” - thác Nặm Trá có vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ (Ảnh: Báo điện tử Bộ Văn hóa, Thể thao & Du lịch)

Nhờ giữ được nét nguyên sơ và vẻ đẹp mộc mạc vốn có, thác Nặm Trá dần trở thành điểm đến hấp dẫn, nằm trong danh sách những thác nước đẹp ở Cao Bằng, đặc biệt phù hợp với du khách muốn hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng không gian yên bình giữa đại ngàn.

Xem thêm >> Khám phá 15 địa điểm du lịch Cao Bằng hút khách du lịch nhất

2. Vẻ đẹp & Trải nghiệm tại thác Nặm Trá

Nằm giữa núi rừng Cao Bằng hùng vĩ, thác Nặm Trá gây ấn tượng bởi vẻ đẹp hoang sơ, thuần khiết và gần như vẫn giữ được nét nguyên bản của thiên nhiên. Dòng nước từ trên cao đổ xuống qua những tầng đá vôi xám, uốn lượn mềm mại trước khi hòa mình vào hồ nước trong xanh phía dưới, tạo nên một khung cảnh vừa hùng vĩ vừa thơ mộng.

Không sở hữu độ cao quá lớn, nhưng thác Nặm Trá lại cuốn hút bởi cấu trúc nhiều tầng đá tự nhiên. Nước len lỏi qua từng khe đá, chảy thành nhiều nhánh nhỏ, khi mạnh mẽ tung bọt trắng xóa, lúc lại dịu dàng như dải lụa mềm vắt ngang thung lũng. Bao quanh thác là thảm rừng xanh mát, xen lẫn những bãi cỏ rộng và sắc hoa rừng rực rỡ, mang đến cảm giác yên bình, trong lành hiếm có.

Thác Nặm Trá Cao Bằng

Thác Nặm Trá không quá cao nhưng sở hữu cấu trúc nhiều tầng đá tự nhiên (Ảnh: Sưu tầm)

Du khách có thể ngồi nghỉ trên những phiến đá lớn, lắng nghe tiếng thác chảy và tận hưởng bầu không khí trong lành của núi rừng Đông Bắc. Đây là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn “trốn” khỏi nhịp sống ồn ào nơi phố thị. Những tầng đá xám, dòng nước trắng xóa cùng đồng cỏ xanh tạo nên background tự nhiên cực kỳ ấn tượng.  Hành trình men theo con đường đất, băng qua hồ Nặm Trá để đến thác mang lại cảm giác phiêu lưu nhẹ nhàng, phù hợp với những ai yêu thích trekking và khám phá thiên nhiên.

Chụp ảnh thác Nặm Trá

Du khách đứng trên các tảng đá lớn tại thác Nặm Trá chụp ảnh (Ảnh: vov.vn)

Vào những ngày thời tiết đẹp, du khách có thể ngâm mình trong làn nước mát lạnh, tận hưởng cảm giác sảng khoái giữa núi rừng. Chuyến du lịch thác Nặm Trá tự túc còn là cơ hội để tìm hiểu đời sống người dân địa phương. Du khách có thể thưởng thức các món đặc sản vùng cao như vịt quay, lạp sườn, xôi nếp nương… mang đậm hương vị núi rừng Cao Bằng. 

Có thể bạn quan tâm >> Bản đồ du lịch Cao Bằng chi tiết nhất 

3. Thời điểm đẹp nhất để du lịch thác Nặm Trá

Thác Nặm Trá là điểm đến có thể tham quan quanh năm, tuy nhiên mùa hè và mùa thu được xem là thời điểm lý tưởng nhất để khám phá trọn vẹn vẻ đẹp của nơi đây:

- Mùa hè (tháng 6 đến tháng 8): Vào mùa hè, lượng nước tại thác Nặm Trá dồi dào hơn, dòng chảy mạnh mẽ len lỏi qua các tầng đá vôi xám, tạo nên những dải nước trắng nổi bật giữa núi rừng xanh thẳm. Cảnh quan lúc này tràn đầy sức sống, cây cối tươi tốt, không khí trong lành và mát mẻ hơn so với nhiều khu vực đồng bằng. Bạn có thể tận hưởng không khí mát mẻ, tắm suối và khám phá những con đường trekking quanh khu vực. 

- Mùa thu (tháng 9 đến tháng 11): Mùa thu tại Cao Bằng mang đến bầu không khí khô ráo, mát mẻ và dễ chịu. Dòng thác lúc này không quá dữ dội mà chảy êm đềm, mềm mại, phù hợp cho những chuyến tham quan nhẹ nhàng, nghỉ dưỡng.

Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của vùng đất Cao Bằng ngay thôi: 

Tour Đông Bắc: Hà Giang - Ba Bể - Bản Giốc 5 ngày 4 đêm từ Hà Nội

Tour Đông Bắc: Hà Giang - Cao Bằng - Bắc Kạn 5 ngày 5 đêm từ TP.HCM

4. Hướng dẫn cách di chuyển đến thác Nặm Trá

Thác Nặm Trá cách trung tâm thành phố Cao Bằng khoảng 26 km và cách huyện Trà Lĩnh khoảng 10 km, thuận tiện cho du khách di chuyển bằng nhiều phương tiện như xe máy, ô tô cá nhân hoặc xe khách. Trong đó, xe máy được nhiều người lựa chọn bởi sự linh hoạt và phù hợp với cung đường đậm chất khám phá của vùng núi Đông Bắc.

Di chuyển từ TP Cao Bằng

Từ trung tâm thành phố Cao Bằng, du khách đi theo tỉnh lộ 205 hướng về huyện Trà Lĩnh. Trên đường đi sẽ lần lượt qua các xã như Quang Vinh và Lưu Ngọc, sau đó rẽ vào khu vực hồ Thang Hen. Từ tỉnh lộ, rẽ phải vào đường dẫn đến hồ Thang Hen, tiếp tục di chuyển đến xóm Bản Danh (xã Quốc Toản). Tại đây, du khách gửi xe và bắt đầu hành trình đi bộ vào thác.

Chặng đường trekking vào thác

Từ xóm Bản Danh, bạn men theo con đường mòn dưới chân núi, quãng đường đi bộ khoảng 1,5 km. Đoạn đường không quá khó nhưng có thể trơn trượt vào mùa mưa, vì vậy nên chuẩn bị giày thể thao hoặc giày chống trượt. Trên đường đi, du khách sẽ được chiêm ngưỡng khung cảnh thiên nhiên đặc trưng của vùng núi Cao Bằng.

Từ khu vực núi “Mắt Thần”, nhìn xuống có thể thấy hồ Nặm Trá rộng khoảng 15 ha (vào mùa khô có thể cạn nước), hiện ra như một thảm cỏ xanh bạt ngàn được bao bọc bởi những dãy núi đá vôi hùng vĩ. Bên dưới là những nương ngô uốn lượn mềm mại, tạo nên bức tranh “sơn thủy hữu tình” đầy ấn tượng.

Có thể bạn quan tâm >> Cao Bằng nên đi mùa nào đẹp nhất cho chuyến đi trọn vẹn?

5. Một vài lưu ý khi tham quan thác Nặm Trá

Để chuyến du lịch thác Nặm Trá Cao Bằng diễn ra thuận lợi, an toàn và trọn vẹn, du khách nên lưu ý một số kinh nghiệm quan trọng dưới đây:

Chuẩn bị kỹ trước chuyến đi

- Lên kế hoạch lịch trình rõ ràng, đặc biệt nếu kết hợp tham quan hồ Thang Hen và núi “Mắt Thần”.

- Theo dõi dự báo thời tiết, tránh những ngày mưa lớn vì đường đi bộ vào thác có thể trơn trượt.

- Nếu di chuyển bằng xe máy, nên kiểm tra phanh, lốp và đổ đầy xăng trước khi xuất phát.

- Khu vực thác Nặm Trá còn khá hoang sơ, dịch vụ ăn uống chưa phát triển nhiều. Du khách nên chuẩn bị sẵn nước uống, đồ ăn nhẹ hoặc đồ picnic nếu dự định lưu lại lâu.

- Nên mang giày thể thao hoặc giày chống trơn để tiện di chuyển trên địa hình đá.

- Chuẩn bị áo khoác mỏng vì sáng sớm và chiều tối có thể se lạnh.

- Mang theo thuốc chống côn trùng, thuốc dị ứng và một số vật dụng y tế cơ bản.

Cắm trại và picnic: Không gian rộng rãi, thoáng đãng quanh hồ Nặm Trá rất phù hợp cho hoạt động picnic hoặc cắm trại. Tuy nhiên, nếu có ý định qua đêm, bạn nên thông báo với trưởng bản hoặc người dân địa phương để đảm bảo an toàn và nhận được sự hỗ trợ khi cần thiết. 

 Thác Nậm Trá núi Mắt Thần cắm trại

Núi Mắt Thần thác Nặm Trá là địa điểm lý tưởng cho những buổi cắm trại ngoài trời (Ảnh: Việt Báo)

- Chi phí tham quan: Hiện nay, thác Nặm Trá chưa thu phí tham quan. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp tham quan hồ Thang Hen hoặc tham gia các hoạt động như chèo thuyền, có thể phát sinh chi phí từ khoảng 50.000 - 100.000 VND tùy dịch vụ.

- Lưu trú và ăn uống: Khi du lịch thác Nặm Trá, du khách có thể lựa chọn lưu trú tại thành phố Cao Bằng hoặc khu vực gần hồ Thang Hen với mức giá khá hợp lý: Khách sạn, nhà nghỉ, homestay: khoảng 200.000 - 300.000 VND/đêm tùy loại hình và chất lượng.

- Ẩm thực địa phương: Chi phí ăn uống tại Cao Bằng khá hợp lý, dao động khoảng 50.000 - 100.000 VND/người/bữa đối với các quán ăn bình dân và homestay. Du khách có thể thưởng thức nhiều món đặc sản đậm đà hương vị núi rừng như vịt quay Cao Bằng, lạp sườn hun khói, rau bò khai xào tỏi, măng chua, khâu nhục, phở chua Cao Bằng, bánh áp chao, bánh trứng kiến (theo mùa) hay xôi nếp nương thơm dẻo.

- Kết hợp tham quan các địa điểm khác: Khi đến khám phá thác Nặm Trá Cao Bằng, du khách có thể dễ dàng kết hợp tham quan nhiều điểm đến nổi tiếng lân cận để hành trình thêm trọn vẹn và phong phú.

- Hồ Thang Hen: Cách thác Nặm Trá khoảng 2 km, hồ Thang Hen là danh lam thắng cảnh cấp tỉnh nổi tiếng của Cao Bằng. Hồ nước trong xanh, được bao bọc bởi núi đá vôi trùng điệp, rất thích hợp để chèo thuyền, dã ngoại và chụp ảnh.

- Thác Bản Giốc: Nếu có nhiều thời gian hơn, du khách có thể tiếp tục hành trình đến thác Bản Giốc - một trong những thác nước đẹp và hùng vĩ nhất Việt Nam. Đây là điểm nhấn không thể thiếu trong hành trình khám phá Cao Bằng.

- Động Ngườm Ngao: Nằm gần khu vực thác Bản Giốc, động Ngườm Ngao gây ấn tượng với hệ thống nhũ đá kỳ ảo, hình thù độc đáo được hình thành qua hàng triệu năm.

Giữa núi rừng Cao Bằng hùng vĩ, thác Nặm Trá hiện lên như một điểm nhấn dịu dàng nhưng đầy sức hút. Dòng thác mềm mại, thung lũng xanh mướt cùng khung cảnh thanh bình nơi núi “Mắt Thần” đã tạo nên một hành trình khám phá đáng nhớ cho bất kỳ ai ghé thăm. Nếu bạn đang tìm kiếm một điểm đến thiên nhiên hoang sơ, ít chịu tác động du lịch và vẫn giữ được nét đẹp nguyên bản, thác Nặm Trá Cao Bằng chắc chắn là lựa chọn không nên bỏ lỡ. Hãy cùng PYS Travel lên kế hoạch cho chuyến đi ngay hôm nay để cảm nhận vẻ đẹp yên bình tại nơi đây nhé!

Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của vùng đất Cao Bằng ngay thôi:

Tour Hồ Ba Bể - Thác Bản Giốc 3 ngày 2 đêm từ Hà Nội

Tour Hồ Ba Bể - Thác Bản Giốc 4 ngày 4 đêm từ TP.HCM

Chùm tour du lịch Cao Bằng

Bản Quyền Hình Ảnh:

PYS Travel luôn tôn trọng quyền sở hữu trí tuệ về tác phẩm nhiếp ảnh, ảnh chụp của các cá nhân và tổ chức. Chúng tôi luôn cố gắng nỗ lực liên hệ với tất cả các tác giả có ảnh được sử dụng để xin sự cho phép sử dụng ảnh. Nếu có sự sơ suất hay thiếu sót nào, chúng tôi xin được gửi lời xin lỗi tới các tác giả, chủ sở hữu hình ảnh. Các anh/chị cũng vui lòng gửi phản hồi lại cho PYS Travel: https://pystravel.vn/ban-quyen-hinh-anh

Điều khoản và phản hồi về việc sử dụng hình ảnh trên website này vui lòng xem tại đây

Đăng Ký Nhận Ưu Đãi

Mỗi ngày chúng tôi đều gửi đến khách hàng của mình những tin tức thú vị, những ưu đãi hấp dẫn